一、幼儿运动系统的特点与保育
运动系统由骨骼、骨连结和骨骼肌三部分组成。运动系统的功能有三个:一是运动;二是支持,构成人体基本形态、支撑体重和内部器官以及维持体姿;三是保护内脏。
1.骨骼
人体骨骼由206块骨构成,骨骼发育的特点如下:
(1)幼儿骨骼处于生长期,特点和保育要点如下:
组成部分 | 骨骼特点 | 保育要点 |
颅骨 | 颅骨骨缝并未完全闭合:后囟门出生后2—3个月开始闭合,前囟门1—1.5岁闭合。 | —— |
腕骨 | 全部腕骨完成骨化之前(一只手腕骨有8块)腕部力量不足。 | 婴幼儿的手劲儿小,为他们准备的玩具要轻。幼儿在书写、绘画和劳动时,应适当地安排其活动量。 |
骨盆 | 不结实,容易变形、错位。 | 幼儿在蹦蹦跳跳时,要注意安全。 |
(2)骨骼生长的必要条件
骨骼生长需要钙、磷为原料。骨骼生长还需要有维生素D,帮助钙磷被人体吸收和利用。
(3)硬度小、弹性大、韧性大
儿童骨头有机物含量多,有机物与无机物比例为1:1,而成人为3:7。由于有机物赋予骨骼弹性,而无机物赋予骨骼硬度,所以儿童的骨骼弹性大、硬度小,容易因不正确的姿势或其他原因导致骨骼变形,常出现“青枝骨折”,同时幼儿骨组织的再生能力较大,骨折的愈合速度较快。
(4)脊柱易变形
成人要培养幼儿良好的坐、站、行姿势,但同一姿势不宜保持时间过长,避免过度疲劳;成人还应该鼓励幼儿睡硬床,可以防止幼儿脊柱变形;推荐幼儿使用双肩书包,可以避免儿童出现脊柱侧弯。
2.骨连接
(1)骨连接的方式:直接连接和间接连接。间接连接简称关节。
(2)学前儿童关节的伸展性及柔韧性超过成人,故关节活动的范围大于成人。
(3)幼儿关节周围的肌肉和韧带不够坚韧,所以关节的牢固性差,用力过猛容易脱臼。切勿猛力牵拉幼儿的手臂,幼儿的肘关节较松,当胳臂伸直时若猛力牵拉,则可能造成牵拉肘。
(4)预防扁平足:婴儿会站、会走以后出现了脚弓。但脚底肌肉、韧带还不结实,若运动量不适度,足弓负荷太重,就容易使脚弓塌陷,形成扁平足。
3.肌肉
(1)肌肉水分多。
(2)幼儿在长身高时期,肌肉以增加长度为主,在长体重时期,以肌纤维增粗为主。
(3)幼儿肌肉力量和能量的储备都不如成人。组织户外活动时应适时让幼儿休息,以避免过度疲劳。
(4)幼儿大肌肉发育早,3—4岁时已经比较协调;小肌肉发育晚,5—6岁时才能做一些精细动作。
二、幼儿呼吸系统的特点与保育
呼吸系统包括鼻、咽、喉、气管、支气管及肺。呼吸系统执行着机体与外界的气体交换,吸入氧气排出二氧化碳的功能。
组成部分 | 特点 | 保育 |
鼻 | 鼻是呼吸道的起始部分,是保护肺的第一道防线;幼儿鼻孔窄小,还没长鼻毛,不能阻挡、吸附灰尘和细菌,所以幼儿易患上呼吸道感染。 | 成人教给幼儿正确擤鼻涕的方法:轻轻捂住一侧鼻孔,擤完,再擤另一侧。擤时不要太用力。 |
咽 | 幼儿咽鼓管较短并且呈水平位,故幼儿易患中耳炎;会厌软骨在吞咽时盖住气管入口,以防止食物滑入气管。 | 成人要特别注意幼儿的饮食,提醒幼儿吃饭时不能大声说笑。 |
喉 | 婴幼儿的声带还不够坚韧。 | 幼儿的音域窄,不宜唱大人的歌。唱歌的场所要空气新鲜,避免尘土飞扬;冬天,不要顶着寒风喊叫、唱歌;夏天刚玩得大汗淋漓,也不要停下来马上就吃冷食;得了伤风感冒,要多喝水、少说话。 |
肺 | 幼儿新陈代谢旺盛,机体需氧量相对比成人多,但幼儿呼吸表浅,每次呼吸量少,所以幼儿年龄越小,呼吸频率越快(幼儿40次/min,成人25次/min);婴幼儿以腹式呼吸为主。 | 户外空气新鲜,含氧量高,要每天要组织幼儿到户外活动。此外,幼儿的活动室、卧室也要经常通风换气,保证空气新鲜。 |
三、幼儿循环系统的特点与保育
循环系统包括心血管系统和淋巴系统两部分。心血管系统是一个封闭的管道系统,由心脏和血管组成,心脏和血管在结构和功能上密不可分,心脏连着血管,血管连着心脏。
组成部分 | 特点 | 保育 |
心脏 | 心脏小,心肌薄弱,婴幼儿年龄越小,心跳越快;心肌易疲劳。 | 运动前要热身,运动要适量,不要过累;劳逸结合,保证日常睡眠和休息,利于保护心脏和机体循环机能正常 |
血液 | 血管壁薄,弹性好;容易出现缺铁性贫血和巨幼红细胞性贫血。 | 防治贫血:多吃含铁和蛋白质的食物(瘦肉、黄豆、芝麻酱、动物肝脏、海带等);从小儿起注意饮食搭配和饮食习惯,以预防动脉硬化;为保证血液循环顺畅,如服装、领口、鞋袜不要过紧。 |
淋巴 | 淋巴系统发育未成熟,免疫力弱,而且易发炎,容易扩散,致使局部肿大。淋巴肿大常常发生于咽部和口腔部。 | 口腔炎、扁桃体炎、中耳炎都可使淋巴结肿大。如果淋巴结蚕豆大小,压着又疼痛,照顾者又有结核病,则要查小儿是否患“淋巴结核”。 |
【示例】
1.【单选】婴幼儿长骨骼的必需条件是( )。
A.营养和阳光 B.铁和磷
C.维生素C和钙 D.维生素A和水
1.【答案】A
【解析】婴幼儿长骨骼的必需条件是营养和阳光。故本题选A。
2.【单选】关于婴幼儿呼吸系统特点的叙述,正确的是( )。
A.呼吸频率慢 B.声带不够坚韧
C.鼻咽部的细菌不易侵入中耳 D.声带坚韧
2.【答案】B
【解析】呼吸系统特点如下:
(1)呼吸频率:胸腔狭窄,肺活量小,但代谢旺盛,机体需氧量大,所以呼吸频率较快。
(2)声带:声带不够坚韧,若经常喊叫和扯嗓唱歌,易损伤声带。
(3)鼻咽部:鼻咽部易侵入细菌,注意擤鼻涕的力量和方法,避免中耳炎。
(4)喉腔:喉腔较狭长,黏膜柔嫩,富有血管和淋巴组织,因此一旦发病,容易导致喉梗塞。
(5)气管和支气管:比较狭窄,肌肉不完善,缺乏弹性,黏膜血管丰富,黏液分泌不足,较为干燥,黏膜纤毛运动差,不能及时排除微生物黏液,易受感染。故本题选B。
3.【单选】婴幼儿循环系统的特点是( )。
A.年龄越小,心率越慢 B.心肌功能强,不易疲劳
C.可触及深层的淋巴结 D.心肌易疲劳
3.【答案】D
【解析】年龄越小,心跳越快,心肌越容易疲劳,可触及浅层淋巴结,故本题选D。
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